Niemand mag es, Gewicht mit einer Geschwindigkeit von kaum ein paar Pfund im Monat zu verlieren. Sie verlieren Ihre Motivation innerhalb einer Woche oder so von Beginn der Diät, wenn Sie nicht bereits bemerken nichts anderes von dir. Es ist besser, eine der vielen schnellen Gewichtsverlust Ernährung statt zu versuchen und sehen sehr viel schneller Ergebnisse. In diesem Artikel werde ich mit Ihnen teilen drei der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren schnell.
Supermodel Diät
Das Supermodel Diät ist im Grunde das Essen von viel grünem Gemüse und Salat ohne Dressing (vielleicht nur ein Schuss in den meisten Vinaigrette). Natürlich viel Wasser zu spülen, um angeblich die "Toxine".
Meiner Meinung nach ist dies eine der Möglichkeiten, ungesund viel Gewicht zu verlieren schnell, was existiert. Weil die Lebensmittel, die Sie essen Ernährung fehlt dann kann später Probleme verursachen.
High Protein, Low Carb Diät
Ich kann keine Namen dieser Diät (oder ähnliche) im Fall bekomme ich verklagt, aber Sie wissen wahrscheinlich, diese Diät sowieso. Ich wusste, eine übergewichtige Frau, die auf dieser Diät war und sie nicht verlieren viel Gewicht dauerhaft.
Ich frage mich auch, wie all diese gesättigten tierischen Fetten war sie aßen sie beeinflussen Arterien. Ernsthaft, kann es sinnvoll sein, essen fettig Speck jeden Morgen? Ich weiß nicht so denken.
Ich weiß, es ist viel mehr als nur diese Diäten Speck zum Frühstück, aber ich weiß noch nicht, wie die Tatsache, dass für die meisten Menschen es zunehmend ihre Aufnahme von gesättigten Fetten tödliche Mittel.
My Diet
Ich verlor 44 £ in 4 Monaten von meinen eigenen Weg gehen und ignorieren einen großen Teil der modernen Konventionen obwohl ich holen wollte, und wählen Sie die besten Stücke aus einigen anderen Diäten.
Im Grunde habe ich hörte meinen Hunger. Immer wenn ich esse, ich esse nur, bis ich nicht mehr haben Hunger. Ich weiß nicht warten, bis sich "voll" oder "gefüllt" - das bedeutet, dass Ihr Körper ist bereits das Umwandeln Ihrer jüngsten Bissen gerade in mehr Fett im Körper.
Außerdem begann ich mehr Obst essen, als ich gewesen war. Ich weiß noch nicht essen, weil ich Blattgemüse den Geschmack und Hass in meinen Augen sind ganz fehlt Nährwert im Vergleich zu Früchten. Außerdem haben wir nicht mehrere Mägen, die Greens Prozess benötigt werden, meiner Meinung nach.
