Ich habe Diätpläne für Vegetarier, dass hoher Protein-Diät, das heißt, vegetarische Versionen der Atkins-Diät zu sehen sind. Sprechen Sie über den Punkt fehlt. Wenn Sie bereits ein engagierter Vegetarier und freuen sich auf Ihre Bauchmuskeln in so etwas wie eine Men's Health Cover, das könnte die Ernährung für Sie zu formen. Aber für den Rest von uns ist ein hoher Protein-Diät eine sehr schlechte Idee. Es ist eine wirklich schlechte Idee für die ab Bildhauer auch. Deshalb sind sie nur sagen, das Futter für eine kurze Zeit zu nutzen.
Überschüssiges Protein ist ein großes Problem für die westliche Gesellschaft. Es ist verantwortlich für einen Beitrag zu allen wichtigen gesundheitlichen Gefahren für Erwachsene - Arthritis, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Krebs - so die Idee einer sogenannten gesunden vegetarischen Ernährung, die Protein-basierte macht mich wollen lachen ist. Zumindest wäre es, wenn es nicht so erschreckend.
Die Frage "Woher Vegetarier auf ihre Protein" ist auch ein bisschen wie ein Witz, da es bewiesen ist, dass auch Vegetarier und Veganer zu viel Protein in ihrer Nahrung haben bereits. Aber die Sache, die mich bekommt über diese Diät Pläne ist, dass sie manchmal wie Gewichtsverlust Ernährung präsentiert werden!
Wenn Sie schnell an Gewicht verlieren und halten das Gewicht aus, sollten Sie versuchen, eine fettarme, vegetarische Diät-Plan. Und ich habe alle Ausreden gehört: oh es wirklich unbequem ist, oh es wirklich teuer ist, oh Ich werde nicht der Ernährung, dass mein Körper braucht, oh, es ist nicht sehr schmackhaft. Falsch, falsch, falsch. Nicht nur werden Sie nicht verhungern und elend sein, kannst du wirklich gut essen und das ganz ohne Völlegefühl und Gefahren für Ihre Gesundheit auf einer Reihe von Krankheiten Leben verkürzt zufrieden sein.
Die Leute denken auch sie benötigen Vitaminen und Mineralstoffen, die sich allen vegetarische Kost, auch lassen Sie mich nur umhauen, daß der Mythos. Wer glaubst du, hat sich diese Idee zu verewigen? Das ist richtig, ergänzt das Vitamin Industrie, let's face it ist ein großes Geschäft.
Sie brauchen keine Nahrungsergänzungsmittel. Eine organisierte vegetarische Diät-Plan ist ernährungsphysiologisch mehr als ausreichend und wird nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren schnell, es wird Jahre zu Ihrem Leben hinzuzufügen. Für weitere Informationen über fettarme, vegetarische Diät Pläne sehen meine Webseite, wo ich alle Vor-Debatte und soll Nachteile der immer ein vegetarisches.
