Ich lese viel über das Thema des Wassers Fasten Diät in letzter Zeit und es scheint zu einem großen Aufstand in der Bewegung in den Medien sein. In der Tat das Wasser Fasten Diät war gerade in der New York Times gerade vor ein paar Tagen veröffentlicht, so offensichtlich diese Diät trifft den Vereinigten Staaten mit einem Knall!
Aber ist es wirklich funktionieren oder sind die Leute einfach versuchen, mehr ihrer Produkte verkaufen, versucht, sich auf die neueste Mode zu schlagen?
Ich habe eine Menge Zeit und Mühe in die Erforschung dieses Thema in letzter Zeit genommen und ich habe zu dem Schluss gekommen, dass das Wasser Fasten Diät tatsächlich eine Art von Lebensstil, der durch fast alle mit sehr guten Ergebnissen eingesetzt werden kann.
Hier ist der Grund, warum ...
Zunächst einmal hat die Forschung endgültig bewiesen, dass während eine schnelle, Sie brennen aus viel mehr Fett als wenn Sie einfach regelmäßig essen den ganzen Tag. Um manche Leute mag offensichtlich erscheinen, aber eine Menge Leute haben den Eindruck, dass, wenn Sie schnell du nur gehen, um Muskeln zu verlieren.
Auch ein paar Stunden in eine 24-Stunden-Schnell, die ich empfehlen, beginnt Ihr Körper Erhöhung der Produktion des menschlichen Wachstumshormons (HGH), die nicht mehrere Dinge wie:
Burns mehr Fett
Hilft beim Aufbau und Erhaltung der Muskelfunktion
Enthält Anti-Aging-Eigenschaften
Ein weiteres schockierendes, was man über das Wasser Fasten Ernährung wissen ist, dass, während Sie es tun, Ihr Körper wird endlich eine dringend benötigte Pause und beginnen zu reparieren, zu entgiften und reinigen sich.
Dies wiederum wird dazu beitragen, Ihre Organe effizienter ausgeführt werden, die wiederum helfen Ihnen mehr Gewicht zu verlieren und sich noch besser fühlen.
Aber ich denke, der beste Teil über dem Wasser Fasten Diät ist, dass Sie zwar das du sein möchtest hungern die ganze Zeit denken, es ist einfach nicht passiert. Ich persönlich bekommen aufgefordert, vielleicht essen 3-mal während eines gesamten Zeitraum von 24 Stunden und sie nicht nur etwa 3-5 Minuten Zeit.
Es ist tatsächlich einfacher als zu versuchen, vorbereiten, kochen und essen 6 Mahlzeiten pro Tag!
Und noch eine tolle Sache ist, dass wenn du tust ein Wasser Fasten Diät werden Sie automatisch stärker bewusst werden Ihre Essgewohnheiten.
Alles in allem, das Wasser Fasten Ernährung, ein-oder zweimal pro Woche mit Krafttraining kombiniert getan ist eine sehr einfache Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Ich persönlich glaube das Wasser Fasten Diät zweimal pro Woche, und ich kann Ihnen versichern, dass nach 1-3 Wasser fastet, es wird nicht einmal die Mühe dich nicht mehr und Sie erhalten entlang prima ohne Nahrung für 24 Stunden.
